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きょうは休みで、、、 -献立紹介-

今日はやっとおやすみで雑用とログ付けをしました。
ここで今日作った献立の一品紹介!
意外と美味しかったので(そして簡単)是非、作ってみてください。
名づけて きこの 「おからひじき」

普通ひじきの作り方でおからを入れてみました。
そしたら美味しかった!
?ひじき: さっと洗って水で戻す
?お揚げさん(油揚げ): 湯引きをして短冊切り
?人参: 皮ごと短冊切り(マイクロウェーヴにかけて下ごしらえすると早い)
?おからさん(おから)残っていたので入れたら美味しかった!
あくまでもひじきが主役 (じゃ、「ひじきおから」かな?語呂が悪い

オリーブオイル: ?+?+?(順に炒める)+A+? (煮る)
A: 本みりん
   お醬油
ごま油: 最後に鍋肌にからさっと入れる

何故か京都人は☆☆さんと言ってしまう。
材料、調味料は全て適当!!!!!(お好みで)
上記は全てオーガニック

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ハワイのブルーウォーターにムレハタタテダイが良く似合う

今日はジムのガイドで1)シータイガー 2)ホースシューリーフで潜りました。

今日は透明度も抜群でした!
昨日からのNさんグループ

Hさんご夫妻

体験ダイブのSさんとKさん
1本目は私とスノーケルしてました。
みんなが潜っているのがはっきり水面から観えました。

ムレハタタテダイ / PENNANT BUTTERFLYFISH がものすごかった!
この頃、どんどん増えているように思います。

1本目も2本目もカメに会えましたよ!

レンタカーで現地集合だった体験のお2人は帰られて、
他のお客様と記念写真!

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